A meggy a nyárnak az egyik kedvelt gyümölcse. Jellegzetes kissé fanyar íze miatt nem szereti mindenki. Egy biztos, hogy üdítő, kicsit édes, savanykás gyümölcs és kiváló gyógyhatásokkal rendelkezik a megfigyelések alapján, melyek tudományosan is igazoltak. Kiemelkedő az antioxidáns, a quercetin tartalma magas, emiatt az egész szervezetre jó hatással van. A szívre, a vérnyomásra egyensúlyozó a hatása, frissíti és erősíti az egész testet. Energetizálja azt, így könnyebben regenerálódik. Fájdalomcsillapítóként is kitűnő izomfájdalmak esetén. A szervezetben lévő gyulladásokat meggátolja, csökkenti a vér zsírtartalmát, fogyasztó hatása van. Az oxidatív stresszt csökkenti, valamint a vércukor szintet optimalizálja. A húgysav szintet csökkenti. A meggyben természetes módon jelen van a melatonin hormon, amely az alvásminőséget javítja,…