-
Almaecet
Az egyszerűség híve vagyok, ezt tudom ajánlani minden kedves olvasómnak. Nagyon nagy élvezet minden dolognak a legegyszerűbb formáját alkalmazni. Először ugyan görcsösen kell visszavenni az érzelmeket, de megéri és az elért eredmény csak rövid ideig várat magára és örömet okoz!!! Az almaecetről szeretnék most írni és javaslatot tenni arra, hogy miért használd a saját kezeddel elkészített almaecetet! (Tudom, hogy egyszerű megvásárolni is és nem drága termék.) Vegyél 2 kg almát, darabold fel, érett legyen, lehet kukacos is, ütődött is, alma héja is jöhet bele. A hibás részeket vágd ki, mosd meg, és tedd bele egy 5 literes üvegbe. 2 liter vizet forralj fel 10 dkg cukorral, 2 dkg sóval, majd…
-
EGYSZERŰEN – jobban!!!
Az egyszerűsítés első lépése, észrevenni a bennünk és a körülöttünk lévő világot!A minimalizmus – azt mondják – szabadságot hoz. Hogyan lesz a kevesebből több? Kísérletsorozattal igazolták, hogy minél kevesebb döntést kell meghoznod egy nap, annál inkább tudsz pozitív döntést hozni. Ezért olyan saját menetrendet kell magadnak kialakítani, amikor leredukálod a napi feladataidat, cselekvéseidet, teendőidet. Ami felszabadul, az a döntési kapacitás. Jonathan Levine és kollégái a Stanfordi Egyetemen néhány évvel ezelőtt egész kísérletsorozattal mutatták ki, hogy megvan a napi kvóta, hogy hány döntést tudsz hozni egy nap, és nincs köztük súlyozás. Ha azon merengsz, hogy gombás vagy sonkás pizza legyen, vagy melyik karkötődet vedd fel reggel, az ugyanúgy egyet von a…