-
A mágikus kamilla
Íme egy újabb mágikus, közismert és sokoldalú gyógynövény, a kamilla. Nincs olyan ember, aki ne ismerné. Ősidők óta használják. A tíz legismertebb, legerősebb mágikus gyógynövények közé tartozik. Egészségjavító és mágikus növény is egyben. Nemcsak fizikai szinten van hatása, hanem lelki- és szellemi szinten is kifejti hatását. Amikor ránézel, harmonikus fehér virágainak a sokasága a bőség érzetét adja át a lelkednek, már ettől nagyon jól érzed magad. Amikor megszagolod, érzed a különleges illatát, mely a lelkedig hatol, automatikusan érzed, hogy tisztít minden szinten, átjárja a tüdődet és a légutakat. Ettől persze szinte azonnal megnyugszol. És még nem ittál a teájából. No ezért is mágikus! Ha szétszórod a lakásban a virágait, a…
-
Stressz és a szorongás vége!
A horgolás és a kötés olyan kreatív tevékenység, amellyel gyönyörű termékeket hozhatunk létre. A szemet gyönyörködtető látvány mellett azonban számos olyan előnnyel is bír ez a tevékenység, amely pozitív hatással van a mentális egészségünkre. Tudja melyek azok? A horgolásnak pozitív hatása van, különösen az ember mentális egészségére. Számos tanulmány megerősítette, hogy a kézimunkás tevékenység szerotonint szabadít fel a szervezetünkben, ami egy természetes antidepresszáns. A boldogság és a kikapcsolódás érzését elsősorban az adja az embereknek, ha sikerül valami hasznosat, ráadásul látványra is értékeset létrehozniuk. A horgolásnál és a kötésnél mindkét kezünket használjuk, és ez arra kényszeríti az agyunkat, hogy kizárólag a kötésre összpontosítsunk. Ezzel az elménk kikapcsol, a nyugalom és a…